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Tipps und Ratschläge

Vieles werden Sie erst in der Praxis erkennen

Wenn Sie noch niemals auf Langlaufski gestanden sind, sind Tipps und Ratschläge nur graue Theorie. Den besten Tipp, den wir Ihnen geben können ist, dass Sie sich einen guten Langlauflehrer nehmen und dass Sie sich beim Sportfachhändler Ihres Vertrauens gut beraten lassen.

Wie Sie hinfallen und wieder aufstehen sollen, werden Sie erst richtig in der Praxis lernen, darüber kann man nicht viel schreiben.

Lesen Sie hier einige Ratschläge zum Thema richtiges Wachs, über das Aufwärmen und die Ernährung. Diese drei Punkte helfen Ihnen sicherlich dabei einen Einstieg zum Thema Langlaufen zu erhalten.

Wie Sie Ihre Kinder vom Langlaufen begeistern können, haben wir als abschließenden Punkt zusammengefasst.

Dann bleibt nur noch, Ihnen viel Spaß beim Training und beim Langlaufen zu wünschen -
bleiben Sie fit und gesund!

Richtig wachsen

Langlauf mit Kindern

Richtig aufwärmen

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