Langlaufbekleidung
So bleibst du warm, trocken und beweglich
Haben Sie sich bereits die Frage gestellt, was man zum Langlaufen anzieht? Doch keine Sorge, die Auswahl an Langlauf-Bekleidung ist groß. Für jeden Geschmack und jedes Budget hält der Fachhandel die richtigen Artikel bereit. Achten Sie beim Kauf Ihrer Langlauf-Bekleidung vor allem auf Funktionalität: sowohl Unterwäsche als auch Oberbekleidung sollten atmungsaktiv, wasserdicht und wärmend sein.
Optimale Bewegungsfreiheit ist beim Langlaufen notwendig. Möchten Sie den Skilanglauf erst einmal ausprobieren, so können Sie mit einem guten Trainingsanzug starten. Sportunterwäsche und eine warme Jacke reichen vorerst.
Die Sportbekleidung zum Langlaufen sollte dafür sorgen, dass Frieren oder Schwitzen nicht möglich wird. Funktionsunterwäsche mit langen Armen und Beinen ist die Basis für das Wohlfühlen. Langlaufhosen sind meist eng anliegend und sollten vom Material her nicht zu dünn sein. Als Oberteil ist eine wasserabweisende und atmungsaktive Jacke zu empfehlen. Die Handschuhe sollten für einen guten Griff und optimale Stockführung eng anliegend sein und auf der Handfläche eine Beschichtung aufweisen.
Gehen Sie, wie bei den meisten Outdoor-Sportaktivitäten, nach dem Zwiebelprinzip vor, um sich je nach Wärme- oder Kälteempfinden mit den passenden Textilien den Temperaturen anpassen zu können.
Beim Langlaufen sollte Kleidung Wärme speichern und zugleich Feuchtigkeit nach außen leiten. Eine atmungsaktive Basisschicht, eine isolierende Lage und ein windabweisender Wetterschutz lassen sich an Temperatur und Trainingsintensität anpassen. Handschuhe, Mütze und funktionelle Socken sorgen auf Loipen in den Alpen für zusätzlichen Komfort.
